ขนมปังแซนด์วิชไร้เชื้อยีสต์
ที่มาของสูตรอาหาร
ขนมอบชิ้นแรกเกิดขึ้นเมื่อกว่า 10,000 ปีที่แล้ว โดยใช้ธัญพืชบดและน้ำเป็นส่วนประกอบ ขนมปังในยุคแรกๆ มักไม่มีส่วนผสมของยีสต์ และเป็นเพียงขนมปังแผ่นแบนๆ ที่อบบนหินร้อน ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ขนมปังไร้เชื้อได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพหรือผู้ที่ควบคุมอาหาร ขนมปังไร้เชื้อมักใช้สารที่ช่วยให้ขึ้นฟู (เช่น เบกกิ้งโซดา) เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ ทำให้สามารถเตรียมขนมปังได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้เวลาในการหมักนาน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
แป้ง
-
ผงฟู
-
น้ำตาล
-
เกลือ
-
น้ำนม
-
น้ำมันพืช
อุปกรณ์ครัว
- ชาม
- สะบัก
- ถาดอบ 22*13 ซม.
- กระดาษ
- ฟอยล์
คุณอาจหาซื้อขนมปังสดใหม่จากร้านไม่ได้เสมอไป การอบเองจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่ามาก คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อน หรือความยุ่งยากหรือเวลามากมาย ขนมปังที่ได้จะนุ่มฟูและเหมาะสำหรับทานคู่กับอะไรก็ได้ที่คุณชอบ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ใส่แป้งลงในชาม เติมผงฟูและน้ำตาล แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่น้ำมันพืชและนมร้อนลงไป คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3:
ปูแผ่นกระดาษลงในกระทะ วางแป้งลงไปแล้วเกลี่ยให้เรียบ
ขั้นตอนที่ 4:
อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอนที่ 5:
ปิดฝาหม้อด้วยฟอยล์ แล้วนำเข้าอบต่ออีก 20 นาที ที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส
ขั้นตอนที่ 6:
พักให้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นแล้วใช้เป็นขนมปังแซนด์วิชตามปกติ
เคล็ดลับการทำอาหาร
ผู้ที่ทานมังสวิรัติสามารถใช้นมจากพืชหรือน้ำเปล่าผสมกับน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะได้
ควรอบขนมปังในพิมพ์ขนมปังหรือภาชนะอบทรงลึก มิเช่นนั้นแป้งจะแผ่กระจายออกไป
ควรปล่อยให้ขนมปังเย็นสนิทก่อนหั่น มิเช่นนั้นมันจะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ควรหั่นในวันถัดไปจะดีที่สุด
