สลัดหน้าปูอัดและมะเขือเทศ
สลัดหน้าปูอัดและมะเขือเทศ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดหน้าปูอัดและมะเขือเทศ

สลัดหน้าปูอัดและมะเขือเทศ

ภาพประกอบอาหาร: สลัดปูอัดและมะเขือเทศ
45 นาที
128.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 8.0 กรัม
ไขมัน: 6.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 4.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไข่ต้ม
  • ปูอัด
  • มะเขือเทศ
  • พริกแดง
  • ผักชีฝรั่ง
  • ไข่แดง
  • กระเทียม
  • มายองเนส
  • ชีส
  • ครีมเปรี้ยว
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • ชาม
  • จาน
  • เครื่องบดกระเทียม
  • เขียง

ในการเตรียมอาหารจานง่ายๆ นี้ เราต้องการส่วนผสมที่หาได้ง่ายและอุปกรณ์ครัวเพียงเล็กน้อย

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ใช้เวลาเตรียมไม่นาน เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้ได้สลัดและน้ำสลัดที่อร่อย

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 1 ต้มไข่ไก่ 3 ฟองให้สุก ผ่าไข่เป็นครึ่งซีก แล้วแยกเอาเฉพาะไข่แดงใส่ในชามอีกใบ

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 2 หั่นไข่ขาวเป็นเส้นๆ แล้วใส่ลงในชามสลัดหรือชามทั่วไป

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 3 หั่นปูอัดเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในชามสลัด

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 4 หั่นมะเขือเทศครึ่งลูกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ จากนั้นใส่ลงในชามสลัดด้วย

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 5 นำพริกแดงมาเด็ดขั้วออก จากนั้นผ่าครึ่งแล้วหั่นเป็นเส้นๆ

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 6 นำผักชีฝรั่งสองสามกิ่งมาสับให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 7 นำไข่แดงที่แยกไว้และกระเทียม 2 กลีบ ขูดให้ละเอียดหรือใช้ที่บดกระเทียม แล้วใส่ลงในชามสลัด

ขั้นตอนที่ 8:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 8 ใส่มายองเนสประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะและชีสรสดีประมาณ 30-40 กรัม ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 9:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 9 เติมครีมเปรี้ยวอีกหนึ่งช้อนโต๊ะ เติมเกลือ แล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 10:

สลัดปูอัดและมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 10 ใส่ซอสลงในสลัดแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ก็พร้อมเสิร์ฟ!

เคล็ดลับการทำอาหาร

สลัดของเราพร้อมแล้ว ลองชิมดูสิ! รสชาติขึ้นอยู่กับซอสหรือน้ำสลัดเสมอ สำหรับสลัดที่สวยงามยิ่งขึ้น คุณสามารถใช้พริกสองสีที่แตกต่างกันได้ เมนูนี้เหมาะสำหรับทุกเทศกาล โดยเฉพาะปีใหม่หรือคริสต์มาส

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดไก่และเห็ด

สลัดไก่และเห็ด

2 ชั่วโมง
205.0 กิโลแคลอรี

ลองทำสลัดสุดคลาสสิกนี้สำหรับช่วงวันหยุดดูสิ – ไก่ เห็ด มันฝรั่ง แครอท และชีส เข้ากันได้อย่างลงตัว!

สูตรอาหาร: ปลาเฮอริ่งซ่อนในเสื้อคลุมขนสัตว์ (แต่ไม่มีปลาเฮอริ่ง)

ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อขนสัตว์โดยไม่มีปลาเฮริง

1 ชั่วโมง 30 นาที
108.0 กิโลแคลอรี

สลัดนี้เป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทน "ปลาเฮอริ่งห่อขนสัตว์" แบบดั้งเดิม โดยใช้สาหร่ายแทนปลา ทำให้เป็นอาหารมังสวิรัติที่อร่อยไม่แพ้กัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ถือศีลในช่วงเทศกาลถือศีล หรือผู้ที่กำลังมองหาเมนูใหม่ๆ และเหมาะสำหรับเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารในวันหยุดอีกด้วย

สูตรอาหาร: ปลาเฮอริ่งห่อด้วยขนสัตว์ (โดยไม่ใส่บีทรูท)

ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์โดยไม่ใส่บีทรูท

220.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นการดัดแปลงเมนูคลาสสิกอย่าง "ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" ให้ทันสมัยขึ้น การตัดบีทรูทออกไปทำให้รสชาติใหม่ๆ ปรากฏออกมา ทำให้จานนี้ดูละมุนและเบาขึ้น สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความประหลาดใจให้แขกด้วยส่วนผสมที่แปลกใหม่ แต่ยังคงบรรยากาศของโต๊ะอาหารในเทศกาลไว้ได้

สูตรอาหาร: สลัดเนื้อสำหรับเทศกาลโดยไม่ใส่มายonnaise

สลัดเนื้อสำหรับเทศกาลโดยไม่ใส่มายonnaise

1 ชั่วโมง
95.0 กิโลแคลอรี

อาหารมื้อพิเศษมักเกี่ยวข้องกับสลัดโอลิเวียร์หรือสลัดมิโมซ่าที่ราดด้วยมายองเนสอย่างจุใจ แต่มายองเนสอาจไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนชื่นชอบ และถึงกระนั้น เราก็ยังอยากลิ้มลองอะไรที่อร่อยและแปลกใหม่ในวันพิเศษ เราขอเสนอสูตรสลัดเนื้อที่เบาแต่ให้ความอิ่มท้อง เหมาะอย่างยิ่งที่จะทานคู่กับขนมปังปิ้งในวันหยุด

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงห่อด้วยขนจิ้งจอก ราดด้วยเห็ด

ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อคลุมขนจิ้งจอกพร้อมเห็ด

30 นาที
205.0 กิโลแคลอรี

สลัดรสชาติเข้มข้นและน่ารับประทานจานนี้เป็นตัวอย่างที่แท้จริงของอาหารรัสเซีย ชื่อของมัน "ใต้เสื้อคลุมขนจิ้งจอก" หมายถึงเนื้อสัมผัสหลายชั้นที่ชวนให้นึกถึงเสื้อคลุมขนสัตว์ การเพิ่มเห็ดเป็นการตีความที่ทันสมัยแต่โดดเด่นของอาหารแบบดั้งเดิม เพิ่มความลึกของรสชาติและทำให้อิ่มท้องยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวและการเฉลิมฉลองปีใหม่

สูตรอาหาร: สลัดปู (ไม่ใส่ข้าว)

สลัดปูแบบไม่มีข้าว

45 นาที
115.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูแบบคลาสสิกเป็นอาหารหลักที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะอาหารในเทศกาลต่างๆ มานานแล้ว สลัดนี้เสิร์ฟพร้อมไม้เสียบ ทำให้หวนนึกถึงการเฉลิมฉลองปีใหม่และความอบอุ่นในบ้าน และยังทำได้ง่ายอีกด้วย โดยปกติแล้วสลัดปูแบบคลาสสิกจะเสิร์ฟพร้อมข้าว ซึ่งทำให้จานนี้อิ่มท้องและอร่อยยิ่งขึ้น

สูตรอาหาร: สลัด Heihe

สลัดเฮเฮ

1 ชั่วโมง
130.0 กิโลแคลอรี

ลองทำสลัดมังสวิรัติง่ายๆ แต่สีสันสดใสและอร่อยลงตัว ด้วยรสชาติแบบเอเชียแท้ๆ ดูสิ

สูตรอาหาร: สลัดรังนกไก่ป่า

สลัดรังนกกระทาป่า

1 ชั่วโมง 40 นาที
193.0 กิโลแคลอรี

รังนกกระทาป่าเป็นสลัดคลาสสิกในอาหารรัสเซียสมัยใหม่ จะเป็นเมนูที่ดึงดูดสายตาบนโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณและกระตุ้นความอยากอาหารของแขกได้อย่างแน่นอน!

ของหวาน

ซุป

สลัด