แซนด์วิชแฮมและไข่
แซนด์วิชแฮมและไข่
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แซนด์วิชแฮมและไข่

แซนด์วิชแฮมและไข่

ภาพประกอบเมนู: แซนด์วิชแฮมและไข่
1 ชั่วโมง 15 นาที
210.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 10.0 กรัม
ไขมัน: 13.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แซนด์วิชแฮมและไข่เป็นอาหารอังกฤษคลาสสิกที่มีต้นกำเนิดในศตวรรษที่ 19 ต้นกำเนิดของมันมาจากความนิยมของอาหารว่างที่เรียบง่ายและอิ่มท้องสำหรับชนชั้นแรงงานและนักเดินทาง ชื่อ "แซนด์วิช" มาจากจอห์น มอนทากู เอิร์ลแห่งแซนด์วิชคนที่ 4 ผู้ทำให้รูปแบบอาหารนี้เป็นที่นิยมในศตวรรษที่ 18 โดยการสนับสนุนให้รับประทานด้วยมือระหว่างเล่นไพ่ การผสมผสานระหว่างไข่และแฮมได้รับความนิยมเนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการและความง่ายในการเตรียม จึงแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็วในฐานะแซนด์วิชที่หลากหลายและอร่อย แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็สามารถทำแซนด์วิชที่อิ่มท้องและอร่อยนี้ได้ ไข่และแฮมระหว่างขนมปังปิ้งสองแผ่นเข้ากันได้ดีกับเบียร์หรือสุรา ให้พลังงานเพิ่มขึ้นเป็นอาหารเช้า อาหารว่าง หรืออาหารกลางวันในที่ทำงาน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไข่
  • ขนมปังปิ้ง
  • น้ำนม
  • แฮม
  • ต้นหอม
  • เนย
  • กระเทียมแห้ง
  • พริกไทยดำป่น
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระทะ
  • สะบัก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 1 นำขนมปังไปปิ้งในกระทะแห้งด้วยไฟปานกลาง ประมาณ 1-2 นาทีต่อด้าน

ขั้นตอนที่ 2:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 2 ในชามผสม ให้นำไข่ นม เกลือ พริกไทย และกระเทียมมาผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 3 สับแฮมและต้นหอมให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 4:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 4 ละลายเนยในกระทะสะอาด

ขั้นตอนที่ 5:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 5 ใส่แฮมสับและหัวหอมลงในกระทะ แล้วผัดประมาณ 1 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 6:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 6 เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะแล้วทอดประมาณ 20-30 วินาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 7:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 7 ลดไฟเตาลง แล้วใช้ตะหลิวตักไข่เจียวที่สุกแล้วกองรวมกัน

ขั้นตอนที่ 8:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 8 เทส่วนผสมในกระทะลงบนขนมปังปิ้ง

ขั้นตอนที่ 9:

แซนด์วิชแฮมและไข่ - ขั้นตอนที่ 9 ปิดไส้ด้วยขนมปังปิ้งอีกชิ้นหนึ่ง

เคล็ดลับการทำอาหาร

ในการปิ้งขนมปัง คุณสามารถลดเวลาในการปิ้งและทำให้มีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้นได้โดยการทอดในน้ำมัน โดยเลือกใช้เนยหรือน้ำมันพืชตามความชอบ แต่ระวังอย่าให้ขนมปังไหม้

เวลาทอดไข่ ควรระวังอย่าทอดจนสุกเกินไป ไข่เจียวควรมีส่วนที่ยังชุ่มชื้นอยู่บ้าง มิเช่นนั้นแซนด์วิชจะแห้งเกินไปและไม่อร่อย

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: แซนด์วิชในหม้ออบอเนกประสงค์

แซนด์วิชในเตาอบอเนกประสงค์

1 ชั่วโมง
194.0 กิโลแคลอรี

แซนด์วิชร้อนๆ ที่อิ่มท้องและอร่อยโดยไม่ต้องยุ่งยาก – ถ้าคุณมีเตาอบแบบมัลติฟังก์ชั่น! อาหารเช้าแบบเร่งด่วนสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา

สูตรอาหาร: เบอร์เกอร์เนื้อลูกวัวราดแยมหัวหอมและชีสคาเมมเบิร์ต

เบอร์เกอร์เนื้อลูกวัวราดแยมหัวหอมและชีสคาเมมเบิร์ต

1 ชั่วโมง 15 นาที
304.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเบอร์เกอร์ง่ายๆ แต่แสนอร่อยเหล่านี้ – อร่อยไม่แพ้เบอร์เกอร์ในร้านกาแฟและร้านอาหารยอดนิยมเลย

สูตรอาหาร: ไข่ออร์ซินี

ไข่ออร์ซินี

40 นาที
215.0 กิโลแคลอรี

ไข่คนธรรมดาๆ จะดูหรูหราได้ไหม? ได้แน่นอน! ลองทำ "ดอกไม้" ไข่สวยๆ อร่อยๆ แทนไข่ดาวธรรมดาๆ ดูสิ

สูตรอาหาร: แซนวิช Croque Madame

แซนด์วิชคร็อกมาดามขอบชีส

1 ชั่วโมง
184.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมแซนด์วิชคร็อกมาดามของเราที่มีเปลือกชีสกรอบบางเบา! การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างขนมปังกรอบ แฮม และไข่—รสชาติที่คุณไม่ควรพลาด!

สูตรอาหาร: แซนด์วิชมอนเตคริสโต

แซนด์วิช มอนเต คริสโต

1 ชั่วโมง
200.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแซนด์วิช Monte Cristo ดูสิ เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างแฮม ไก่งวง และชีส นำไปทอดจนเหลืองกรอบ อร่อยและทำง่าย!

สูตรอาหาร: แซนด์วิชไก่สไตล์ดิลลี

แซนด์วิชไก่ของดิลลี่

1 ชั่วโมง
142.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมแซนด์วิชไก่ดิลลี่ของเราสิ: ไก่เนื้อนุ่ม ผักกาดสด และซอสรสชาติกลมกล่อม บนขนมปังกรอบ อร่อยลงตัว!

สูตรอาหาร: แซนด์วิชชีสร้อน Bon Appetit

แซนด์วิชชีสร้อน Bon Appetit

1 ชั่วโมง
207.0 กิโลแคลอรี

แซนด์วิชร้อนๆ อร่อยเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาว แซนด์วิชแสนอร่อยที่อัดแน่นไปด้วยเห็ด ไก่รมควัน และชีสพาร์เมซาน เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งอาหารเช้าและของว่างยามบ่าย

สูตรอาหาร: แซนด์วิชอิตาเลียน

แซนด์วิชอิตาเลียน

1 ชั่วโมง
125.0 กิโลแคลอรี

เพิ่มกลิ่นอายฤดูร้อนแบบเมดิเตอร์เรเนียนให้กับเมนูฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาวของคุณ และให้รางวัลตัวเองด้วยแซนด์วิชอิตาเลียนรสชาติเบาและอร่อย แซนด์วิชร้อนรสเลิศนี้ที่ปรุงด้วยใบโหระพา มะเขือเทศ เพสโต้ และชีส จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณอบอุ่น

ของหวาน

ซุป

สลัด