ของหวานช็อกโกแลตผลไม้แบบไม่ต้องอบ
ที่มาของสูตรอาหาร
หนึ่งในเหตุผลที่ขนมหวานที่ไม่ต้องอบได้รับความนิยมคือความง่ายในการเตรียม หลายอย่างใช้เวลาและความพยายามน้อยมาก ทำให้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาหรือคนที่ไม่อยากเสียเวลาทำอาหารนานๆ ขนมช็อกโกแลตผลไม้ที่ไม่ต้องอบนี้เป็นผลลัพธ์จากการผสมผสานระหว่างวิธีการทำอาหารแบบดั้งเดิมและเทรนด์การกินเพื่อสุขภาพสมัยใหม่ จึงให้ความหลากหลายและความง่ายในการเตรียม
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
วอลนัท
-
วันที่
-
กล้วย
-
ผงโกโก้
-
อะโวคาโด
-
น้ำมัน
-
น้ำผึ้ง
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ช้อน
- เครื่องปั่น
- ส้อม
- แม่พิมพ์ซิลิโคน
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ล้างอินทผลัมและเอาเมล็ดออก
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่ลูกอินทผลัมลงในเครื่องปั่น เติมวอลนัท กล้วยครึ่งลูก และผงโกโก้ ปั่นจนเนียน
ขั้นตอนที่ 3:
นวดเบาๆ จนกระทั่งแป้งเนียนและยืดหยุ่นได้ดี
ขั้นตอนที่ 4:
เทส่วนผสมลงในถ้วยซิลิโคนสำหรับทำมัฟฟิน แล้วกดให้ส่วนผสมกระจายตัวไปจนถึงขอบ เพื่อให้ได้รูปทรงเหมือนคัพเค้ก ใช้แป้งส่วนหนึ่งทำเป็นฝาปิด
ขั้นตอนที่ 5:
นำไปแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 5 นาที
ขั้นตอนที่ 6:
หั่นอะโวคาโด คว้านเนื้ออะโวคาโดครึ่งลูก แล้วใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับกล้วยครึ่งลูก
ขั้นตอนที่ 7:
ใส่น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่ผงโกโก้ลงไป แล้วบดทุกอย่างจนเนียน
ขั้นตอนที่ 9:
เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วปั่นอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ไส้ลงในแม่พิมพ์ เกลี่ยให้เรียบด้วยไม้พาย ปิดด้วย "ฝา" แล้วใช้ส้อมกดขอบให้แน่น
ขั้นตอนที่ 11:
คว่ำขนมลงบนจาน นำออกจากพิมพ์ แล้วเสิร์ฟ
เคล็ดลับการทำอาหาร
ก่อนนำเมล็ดออก ควรเทน้ำร้อนลงบนอินทผลัมก่อน จะช่วยให้นำเมล็ดออกได้ง่ายขึ้น
ผู้ที่ทานมังสวิรัติสามารถใช้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลแทนน้ำผึ้ง และน้ำเชื่อมมะพร้าวแทนเนยได้
