สลัดผักเคลสวีเดนกับส้ม
สลัดผักเคลสวีเดนกับส้ม
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดผักเคลสวีเดนกับส้ม

สลัดผักเคลสวีเดนกับส้ม

ภาพอาหาร: สลัดผักคะน้าสวีเดนกับส้ม
40 นาที
69.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 1.0 กรัม
ไขมัน: 4.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 9.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

อาหารสแกนดิเนเวียมีชื่อเสียงไม่เพียงแต่ซอสเบอร์รี่รสหวานสำหรับเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการผสมผสานผักและผลไม้ที่ลงตัวอีกด้วย อาจดูเหมือนไม่มีอะไรพื้นฐานไปกว่ากะหล่ำปลีและแครอท แต่สีส้มสดใสของแครอทช่วยเพิ่มความสดชื่นแบบฤดูร้อนให้กับรสชาติ และยังอุดมไปด้วยวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมายอีกด้วย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • กะหล่ำปลีขาว
  • แครอท
  • ส้ม
  • น้ำมันพืช
  • น้ำตาล
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • ชาม
  • ช้อน
  • เครื่องขูด-เครื่องหั่น

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดผักเคลส้มสไตล์สวีเดน - ขั้นตอนที่ 1 ขูดหรือสับกะหล่ำปลีให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดผักเคลส้มสไตล์สวีเดน - ขั้นตอนที่ 2 ขูดแครอทโดยใช้ที่ขูดแบบจาน

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดผักเคลส้มสไตล์สวีเดน - ขั้นตอนที่ 3 ปอกเปลือกส้มและนำเยื่อสีขาวออกจากชิ้นส้มทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดผักเคลส้มสไตล์สวีเดน - ขั้นตอนที่ 4 ใส่ชิ้นส้มลงไปในผักกะหล่ำปลีและแครอท

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดผักเคลส้มสไตล์สวีเดน - ขั้นตอนที่ 5 บีบน้ำส้มจากส้มหนึ่งลูกแล้วเทลงในชามที่มีสลัด

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดผักเคลส้มสไตล์สวีเดน - ขั้นตอนที่ 6 เติมน้ำตาล เกลือ น้ำมันพืช แล้วคนจนส้มหั่นเป็นชิ้นๆ แตกตัวและผสมเข้ากับผัก

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดผักเคลส้มสไตล์สวีเดน - ขั้นตอนที่ 7 แช่ทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากัน

เคล็ดลับการทำอาหาร

เลือกส้มที่มีเปลือกบาง ส้มแบบนั้นจะฉ่ำน้ำและรสชาติดีHกว่า

การปอกเปลือกและเยื่อส้มจะง่ายขึ้นหากคุณตัดด้านใดด้านหนึ่งของส้มออกแล้ววางบนจาน น้ำส้มจะยังคงอยู่บนจานและจะใช้มีดตัดออกได้ง่ายขึ้น

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดปูอัดและสับปะรด

สลัดหน้าปูอัดและสับปะรด

45 นาที
195.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูอัดและสับปะรดเป็นเมนูง่ายๆ ที่ลงตัวและอร่อยถูกใจ เหมาะสำหรับรับประทานในชีวิตประจำวันหรือในโอกาสพิเศษ ความหวานของสับปะรดกระป๋องช่วยขับเน้นความนุ่มของปูอัด ในขณะที่ชีสเพิ่มความนุ่มนวลและรสชาติครีมมี่ ด้วยส่วนผสมที่ไม่มาก ทำให้สลัดจานนี้มีรสชาติกลมกล่อมและดูสวยงามน่ารับประทาน การเตรียมสลัดสับปะรดแสนอร่อยนี้ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษใดๆ

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่พริกหวาน

สลัดปูใส่พริกหวาน

45 นาที
185.0 กิโลแคลอรี

สลัดที่เรียบง่ายแต่สดใสจานนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารสมัยใหม่ ที่เน้นความสะดวกและรวดเร็ว แม้ว่าปูอัดจะมีต้นกำเนิดในญี่ปุ่น แต่ความนิยมในสลัดนั้นสูงเป็นพิเศษในกลุ่มประเทศเครือรัฐเอกราช (CIS) ซึ่งกลายเป็นสัญลักษณ์ของโต๊ะอาหารในวันหยุด การผสมผสานระหว่างพริกหวานและปูอัดเนื้อนุ่มทำให้จานนี้ชุ่มฉ่ำและเหมาะสำหรับทุกโอกาส

สูตรอาหาร: สลัดทูน่าในแตงกวาสำหรับเทศกาล

สลัดเทศกาลพร้อมทูน่าในแตงกวา

1 ชั่วโมง
63.0 กิโลแคลอรี

เพิ่มความพิเศษให้กับโต๊ะอาหารปีใหม่ของคุณ – ตัวอย่างเช่น ลองทำสลัดง่ายๆ แต่แสนอร่อยนี้ดู

เมนู: สลัดโอลิเวียร์กับปลา

สลัดโอลิเวียร์กับปลา

45 นาที
125.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นตัวอย่างที่โดดเด่นของจินตนาการด้านการทำอาหารที่ถือกำเนิดขึ้นในยุคหลังโซเวียต มันเป็นการผสมผสานอาหารที่เป็นเอกลักษณ์สองอย่างเข้าด้วยกัน ได้แก่ สลัดโอลิวิเยร์แบบคลาสสิก และพุดเฟอร์บอย (ฝักถั่วห่อด้วยขนสัตว์) ผลลัพธ์ที่ได้คือสลัดที่แปลกใหม่ หรูหรา และอร่อย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันปีใหม่ โครงสร้างที่เป็นชั้นๆ และการนำเสนอที่แปลกใหม่ทำให้มันเป็นไฮไลต์ที่แท้จริงของงานเลี้ยงใดๆ ก็ตาม

สูตรอาหาร: ปลาเฮอริ่งคลาสสิกห่อด้วยขนสัตว์

ปลาเฮอริ่งคลาสสิกใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

2 ชั่วโมง
210.0 กิโลแคลอรี

ปลาเฮริงห่อขนสัตว์แบบคลาสสิกเป็นอาหารหลักบนโต๊ะอาหารในวันหยุด และเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมของอาหารโซเวียต การผสมผสานระหว่างปลาเฮริงเค็มกับผักต้ม ไข่ และมายองเนสที่เรียงเป็นชั้นบางๆ สร้างรสชาติที่เข้มข้นและกลมกล่อมซึ่งคุ้นเคยกันดี สูตรนี้เตรียมง่ายและจะทำให้งานเลี้ยงใดๆ สดใสขึ้น ปลุกความทรงจำและนำความอบอุ่นของการเฉลิมฉลองในครอบครัวมาให้

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์รูปปลา

ปลาเฮริงซ่อนอยู่ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์รูปปลา

45 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นผลงานชิ้นเอกแห่งจินตนาการทางด้านการทำอาหารอย่างแท้จริง เปลี่ยนปลาเฮอริ่งแบบคลาสสิกให้กลายเป็นงานศิลปะ เมื่อจัดเตรียมในพิมพ์พิเศษ มันจะกลายเป็นอาหารจานหลักบนโต๊ะอาหารในวันหยุดใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันปีใหม่ ไอเดียการสร้างสลัดรูปปลาไม่เพียงแต่แปลกใหม่ แต่ยังอร่อยอีกด้วย เพราะเป็นการผสมผสานส่วนผสมและองค์ประกอบที่คุณชื่นชอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน

สูตรอาหาร: สลัดไก่และสับปะรด

สลัดไก่และสับปะรด

1 ชั่วโมง 15 นาที
203.0 กิโลแคลอรี

ลองทำสลัดไก่และสับปะรดดูสิ – เมนูคลาสสิก ทำง่าย และไม่มีอะไรซับซ้อน รับรองว่าไม่เพียงแต่จะทำให้คุณอิ่มท้อง แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นด้วย!

สูตรอาหาร: สลัดพวงหรีดปีใหม่

สลัดพวงมาลัยปีใหม่

1 ชั่วโมง
209.0 กิโลแคลอรี

ประเพณีการแขวนพวงหรีดสวยงามในบ้านช่วงคริสต์มาสและปีใหม่ได้แพร่หลายมาถึงประเทศของเราแล้ว อย่าเพียงแค่ตกแต่งประตูบ้านเท่านั้น แต่ลองตกแต่งโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณด้วยพวงหรีดดูสิ

ของหวาน

ซุป

สลัด