ต็อกโปกิ
ต็อกโปกิ

ต็อกโปกิ

ภาพอาหาร: ต็อกโบกิ
15 นาที
231.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 4.0 กรัม
ไขมัน: 1.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 49.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้งข้าวเจ้า
  • เกลือ
  • น้ำเดือด
  • น้ำมันพืช

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • สะบัก
  • หม้อต้มสองชั้น
  • ถ้วยตวง

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 1 ร่อนแป้งข้าวเจ้าลงในชาม

ขั้นตอนที่ 2:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 2 ผสมแป้งและเกลือในชาม

ขั้นตอนที่ 3:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 3 เทน้ำเดือดลงในแป้ง คนตลอดเวลาจนกระทั่งเกิดเป็นก้อน

ขั้นตอนที่ 4:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 4 นวดแป้งจนเนียน

ขั้นตอนที่ 5:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 5 ทาพื้นผิวเรียบสะอาดด้วยน้ำมัน แล้วนวดแป้งบนพื้นผิวนั้น

ขั้นตอนที่ 6:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 6 ทาน้ำมันพืชให้ทั่วตะแกรงนึ่ง

ขั้นตอนที่ 7:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 7 นำแป้งไปนึ่งเป็นเวลา 20 นาที นับตั้งแต่น้ำเดือด

ขั้นตอนที่ 8:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 8 หั่นแป้งที่อบเสร็จแล้วและยังร้อนอยู่เป็น 2-3 ชิ้น

ขั้นตอนที่ 9:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 9 ปั้นชิ้นส่วนที่ตัดแล้วให้เป็นแท่ง

ขั้นตอนที่ 10:

ต็อกโบกิ - ขั้นตอนที่ 10 ตัดแป้งที่รีดแล้วเป็นชิ้นๆ ยาวประมาณ 4-5 เซนติเมตร

เคล็ดลับการทำอาหาร:

แป้งที่ตัดหลังจากนึ่งแล้วจะไม่ติดกัน และสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้อย่างสะดวก

หากไม่มีหม้อนึ่ง คุณสามารถทำให้ขั้นตอนง่ายขึ้นได้โดยการปั้นแป้งต็อกเป็นแท่งยาวประมาณ 4-5 เซนติเมตร จากนั้นต้มในน้ำเดือดประมาณ 1 นาที แล้วแช่ในน้ำเย็นให้เย็นลง

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงทอดในขนมปังบาแกตต์ (สำหรับทานเล่น)

ปลาเฮริงเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในขนมปังบาแกตต์

3 ชั่วโมง
152.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ราคาประหยัด แต่แสนอร่อย ด้วยปลาเฮอริ่งหอมๆ สำหรับโต๊ะอาหารในวันปีใหม่

สูตรอาหาร: สลัดทาชเคนต์

สลัดทาชเคนต์

3 ชั่วโมง
139.0 กิโลแคลอรี

สลัดทาชเคนต์สุดคลาสสิกนี้ ประกอบด้วยเนื้อวัวนุ่มๆ หัวไชเท้ากรอบ และหอมเจียวหอมๆ เป็นสูตรอาหารง่ายๆ แต่แสนอร่อยที่มีกลิ่นอายแบบตะวันออก และทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

สูตรอาหาร: สลัดโอลิเวียร์คลาสสิกใส่ไส้กรอก

สลัดโอลิเวียร์แบบคลาสสิกพร้อมไส้กรอก

1 ชั่วโมง 30 นาที
128.0 กิโลแคลอรี

เตรียมสลัดโอลิเวียร์แบบคลาสสิกใส่ไส้กรอก เหมือนที่แม่และยายของคุณเคยทำในวันปีใหม่และวันหยุดอื่นๆ

สูตรอาหาร: วอลโอเวนต์ไส้คาเวียร์แดง

วอลโอเวนต์ไส้คาเวียร์แดง

40 นาที
301.0 กิโลแคลอรี

วอลโอเวนต์ (Vol-au-vent) ไส้คาเวียร์สีแดงแสนอร่อย เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายในการสร้างความประทับใจให้แขกของคุณ แป้งพัฟสำเร็จรูป ไส้เนื้อเนียนนุ่ม และคาเวียร์สีสันสดใส ผสานกันเป็นรสชาติที่ยากจะลืมเลือน เหมาะสำหรับเทศกาลปีใหม่หรือคริสต์มาส

สูตรอาหาร: ฮอทดอก

ฮอทดอก

1 ชั่วโมง
215.0 กิโลแคลอรี

ฮอตดอกเป็นอาหารริมทางที่พบได้ทั่วไปทั่วโลก แต่เมนูง่ายๆ แต่อิ่มท้องนี้ คุณสามารถทำเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย!

สูตรอาหาร: บรอกโคลีและดอกกะหล่ำอบกับเต้าหู้

บรอกโคลีและดอกกะหล่ำอบกับเต้าหู้

1 ชั่วโมง 30 นาที
74.0 กิโลแคลอรี

ดอกกะหล่ำและบรอกโคลีเข้ากันได้ดีมาก! ลองนำไปอบในแป้งที่ทำจากเต้าหู้เนื้อนุ่มและแป้งถั่วชิกพีดูสิ

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยบรอกโคลีงาสไตล์เกาหลี

อาหารเรียกน้ำย่อย บรอกโคลีและงาสไตล์เกาหลี

10 นาที
83.0 กิโลแคลอรี

บรอกโคลีเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรสชาติอร่อย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก ในอาหารยุโรป บรอกโคลีมักจะถูกต้ม ตุ๋น อบ หรือทอด ซึ่งทำลายสารอาหารที่เป็นประโยชน์หลายอย่างไป อาหารเรียกน้ำย่อยแบบเกาหลีจานนี้ใช้เพียงบรอกโคลีที่ลวกพอสุกแล้วปรุงรสด้วยเครื่องเทศแบบดั้งเดิม ได้แก่ ซอสถั่วเหลืองและน้ำมันงา

สูตรอาหาร: ชีสบอลทอด

ชีสบอลทอด

1 ชั่วโมง
394.0 กิโลแคลอรี

ลองทำชีสบอลทอดกรอบๆ เหล่านี้ดูสิ กรอบนอกนุ่มใน ทำจากส่วนผสมง่ายๆ เพียง 5 อย่าง!

ของหวาน

ซุป

สลัด