ซุปเย็นคุคซี
ซุปเย็นคุคซี

ซุปเย็นคุคซี

ภาพประกอบอาหาร: ซุปกุกซีเย็น
1 ชั่วโมง
74.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 4.0 กรัม
ไขมัน: 4.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 8.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ซุปเย็นที่มีเนื้อสัตว์ ผัก เส้นก๋วยเตี๋ยว และเครื่องปรุงรสเผ็ดร้อนนี้ เป็นหนึ่งในอาหารขึ้นชื่อของเกาหลี และเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมแทนโอครอชก้าและบอร์ชเย็นของเรา แทนที่จะใช้ควาสหรือเคเฟอร์ ส่วนผสมของคุกซีจะถูกแช่ในน้ำผสมซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู และเครื่องเทศเกาหลีแบบดั้งเดิม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • บะหมี่
  • เนื้อวัว
  • กะหล่ำปลี
  • แตงกวา
  • ไข่
  • มะเขือเทศ
  • พริกหวาน
  • พริกไทยป่น
  • พริกป่น
  • กระเทียม
  • พริก
  • หัวหอม
  • ผักชีฝรั่ง
  • ผักชี
  • ซอสถั่วเหลือง
  • น้ำส้มสายชูไวน์
  • น้ำตาล
  • ปาปริก้า
  • เกลือ
  • น้ำมันพืช
  • งา
  • น้ำ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • หม้อ
  • ปัด
  • กระทะ
  • สะบัก
  • ที่ขูด

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 1 ลอกเยื่อออกจากเนื้อวัวแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ

ขั้นตอนที่ 2:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 2 ฉีดน้ำมันพืชลงในกระทะ ใส่เนื้อลงไปผัดจนสุก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

ขั้นตอนที่ 3:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 3 หั่นกะหล่ำปลีให้เป็นเส้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 4:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 4 ใส่เกลือ ปาปริก้าครึ่งช้อนโต๊ะ พริกป่นครึ่งช้อนชา น้ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะ กระเทียมบดครึ่งช้อนชา ผักชีลาว ผักชี และน้ำส้มสายชูไวน์หนึ่งช้อนโต๊ะลงในกะหล่ำปลี แล้วใช้มือคลุกเคล้าให้เข้ากัน โดยถูเครื่องเทศให้ซึมเข้ากะหล่ำปลี

ขั้นตอนที่ 5:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 5 หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ฉีดน้ำมันพืชลงในกระทะสะอาด แล้วผัดหัวหอมประมาณสองนาที

ขั้นตอนที่ 6:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 6 หั่นพริกหวานสีเหลืองเป็นเส้นๆ ใส่ลงไปในหัวหอม ผัดให้เข้ากันประมาณ 2 นาที แล้วยกลงจากเตา

ขั้นตอนที่ 7:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 7 หั่นแตงกวาสดครึ่งลูก แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ ใส่ลงในชามสะอาด

ขั้นตอนที่ 8:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 8 ใส่ผักชีฝรั่ง ผักชี น้ำตาลทรายครึ่งช้อนโต๊ะ พริกปาปริก้าครึ่งช้อนโต๊ะ เกลือตามชอบ กระเทียมบดครึ่งช้อนชา และพริกป่นครึ่งช้อนชาลงในแตงกวา คนให้เข้ากันด้วยช้อน

ขั้นตอนที่ 9:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 9 ตอกไข่ 4 ฟองลงในชามสะอาด ใส่เกลือครึ่งช้อนชา แล้วตีเบาๆ ด้วยตะกร้อมือ

ขั้นตอนที่ 10:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 10 ฉีดน้ำมันพืชลงในกระทะ เทส่วนผสมไข่ลงไป แล้วทอดให้เป็นแผ่นบางๆ

ขั้นตอนที่ 11:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 11 ทำแพนเค้กอีกสองชิ้น นำมาวางซ้อนกัน ม้วนให้เหมือนม้วนขนมปัง แล้วหั่นเป็นเส้นบางๆ

ขั้นตอนที่ 12:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 12 ใช้มือฉีกแยกออกเป็นเส้นๆ

ขั้นตอนที่ 13:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 13 ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือ และต้มบะหมี่เส้นเล็กตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

ขั้นตอนที่ 14:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 14 ขูดแตงกวาและมะเขือเทศสดลงในชามสะอาดโดยใช้ที่ขูดแบบหยาบ

ขั้นตอนที่ 15:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 15 ใส่พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา พริกป่นครึ่งช้อนชา ปาปริก้าครึ่งช้อนโต๊ะ เกลือตามชอบ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมบด ผักชีฝรั่ง ผักชีลาว น้ำส้มสายชูไวน์ 2 ช้อนโต๊ะ และซีอิ๊ว 100 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 16:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 16 เติมน้ำเย็น 1 ลิตร แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 17:

ซุปกุกซีเย็น - ขั้นตอนที่ 17 ใส่เส้นบะหมี่ลงในชามก้นลึก วางกะหล่ำปลี ไข่เจียวหั่นเป็นเส้น เนื้อสัตว์ และสลัดแตงกวาไว้รอบขอบชาม เทน้ำซอสลงไป ตกแต่งด้วยพริกหยวกหั่นเป็นวงและงา แล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร

สลัดแตงกวาสามารถราดด้วยน้ำมันพืชร้อนและหอมเจียวได้

นี่คือสูตรกิมจิฤดูร้อน กิมจิฤดูหนาวทำจากกะหล่ำปลีจีนหมักและเครื่องเทศ แทนที่จะใช้กะหล่ำปลีสด นอกจากนี้ กิมจิฤดูหนาวจะทำด้วยน้ำกิมจิร้อน (กุกจิ-มูริ) ไม่ใช่น้ำเย็น

ไม่มีสูตรตายตัวสำหรับกุกซี ดังนั้นคุณสามารถใช้จินตนาการของคุณได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อสับ

ซุปเนื้อสับ

1 ชั่วโมง 30 นาที
145.0 กิโลแคลอรี

ซุปเนื้อผักและเนื้อสับสูตรนี้ทำง่าย อร่อย และอิ่มท้อง รับรองว่าทุกคนในครอบครัวจะต้องชื่นชอบ

สูตรอาหาร: ซุปมะเขือเทศใส่มะเขือเทศสด

ซุปมะเขือเทศที่ทำจากมะเขือเทศสด

1 ชั่วโมง
55.0 กิโลแคลอรี

นำกลิ่นอายฤดูร้อนแบบเมดิเตอร์เรเนียนมาสู่บ้านของคุณด้วยซุปมะเขือเทศสไตล์อิตาเลียนคลาสสิกนี้

สูตรอาหาร: ซุปไก่โฮมเมด

ซุปไก่โฮมเมด

45 นาที
68.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่โฮมเมดอุ่นๆ รสชาติกลมกล่อม ทำง่าย รวดเร็ว และอร่อย เป็นเมนูที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว!

สูตรอาหาร: ซุปดอกกะหล่ำ

ซุปข้นดอกกะหล่ำ

1 ชั่วโมง 15 นาที
36.0 กิโลแคลอรี

ซุปดอกกะหล่ำมังสวิรัติรสชาติกลมกล่อมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารหรือเป็นอาหารสำหรับเด็กทารก

สูตรอาหาร: ซุปกาซปาโช

กัซปาโช

1 ชั่วโมง 30 นาที
110.0 กิโลแคลอรี

ซุปกาซปาโชเป็นเครื่องดื่มเย็นชื่นใจในสภาพอากาศร้อน มีคุณค่าทางโภชนาการเล็กน้อย และอุดมไปด้วยวิตามิน เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย เหมาะสำหรับเป็นอาหารกลางวันเบาๆ หรืออาหารว่าง

สูตรอาหาร: กระเจี๊ยบเขียวผัดปลาเฮริง

โอครอชก้ากับปลาเฮริง

1 ชั่วโมง
103.0 กิโลแคลอรี

โอครอชก้ากับปลาเฮริงจะถูกใจทั้งผู้ที่ชื่นชอบโอครอชก้าและผู้ที่ชำนาญในอาหารเรียกน้ำย่อยจากปลาที่เป็นที่นิยมที่สุดของเรา

สูตรอาหาร: ซุปเนื้อและผัก

ซุปเนื้อและผัก

3 ชั่วโมง 30 นาที
54.0 กิโลแคลอรี

ลองทำซุปเนื้อรสชาติเข้มข้นใส่มันฝรั่งและแครอทดูสิ รับรองว่าเหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวแน่นอน

สูตรอาหาร: โอครอชก้า (ไม่ใส่เนื้อสัตว์)

โอครอชก้าแบบไม่มีเนื้อสัตว์

1 ชั่วโมง 15 นาที
92.0 กิโลแคลอรี

หากคุณเป็นมังสวิรัติหรือกำลังถือศีลในช่วงเทศกาลมหาพรต โอครอชก้าไร้เนื้อสัตว์สำหรับเทศกาลมหาพรตนี้จะเป็นทางออกที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณในอากาศร้อนจัดช่วงฤดูร้อน

ของหวาน

ซุป

สลัด