ไก่อบกับมันฝรั่งหอม
ไก่อบกับมันฝรั่งหอม
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ไก่อบกับมันฝรั่งหอม

ไก่อบกับมันฝรั่งหอม

ภาพประกอบเมนู: ไก่อบกับมันฝรั่งหอม
2 ชั่วโมง
145.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 10.0 กรัม
ไขมัน: 9.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 8.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรได้ตามใจชอบ เช่น ใช้สมุนไพรชนิดอื่น หรือผักอื่นๆ ไม่ใช่แค่เพียงมันฝรั่ง แต่ยังสามารถใช้แครอท หัวผักกาด หรือพาร์สนิปได้ และเพิ่มหัวหอมและกระเทียมตามต้องการ ทำตามขั้นตอนอย่างระมัดระวัง แล้วคุณจะได้ไก่ย่างที่สมบูรณ์แบบ

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เกลือ
  • น้ำมันมะกอก
  • กระเทียมแห้ง
  • ไก่
  • พริกปาปริก้าหวานหรือรมควัน
  • พริกไทยดำบดสดใหม่
  • ส่วนผสมของสมุนไพรแห้ง (ออริกาโน ไทม์ โรสแมรี่)
  • มะนาว
  • โรสแมรี่
  • โหระพา
  • มันฝรั่งแดง
  • มันเทศ
  • ยี่หร่า (ผลไม้)
  • ยี่หร่า
  • น้ำร้อน 1 แก้ว

อุปกรณ์ครัว

ไม่ได้ระบุอุปกรณ์เสริม

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 1 ผสมเกลือ ปาปริก้า พริกไทย กระเทียม สมุนไพร และน้ำมันมะกอกเข้าด้วยกัน

ขั้นตอนที่ 2:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 2 ซับไก่ให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ แล้วปล่อยทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 30 นาที

ขั้นตอนที่ 3:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 3 ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 180 องศาเซลเซียส โดยเปิดพัดลมไปด้วย

ขั้นตอนที่ 4:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 4 โรยเกลือและพริกไทยเข้าไปในตัวซากสัตว์

ขั้นตอนที่ 5:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 5 ทาเนยปรุงรสให้ทั่วตัวซากสัตว์ อย่าลืมทาส่วนหลังด้วย

ขั้นตอนที่ 6:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 6 มัดขาไก่เข้าด้วยกันด้วยเชือกสำหรับทำอาหาร วางไก่ไว้ที่อุณหภูมิห้องขณะเตรียมผักสำหรับย่าง

ขั้นตอนที่ 7:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 7 ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นๆ

ขั้นตอนที่ 8:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 8 วางชิ้นมันฝรั่งที่หั่นเป็นชิ้นๆ ลงบนถาดอบ

ขั้นตอนที่ 9:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 9 หั่นหัวเฟนเนลเป็นชิ้นหนา 1 เซนติเมตร แล้ววางลงบนถาดอบ

ขั้นตอนที่ 10:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 10 โรยเกลือ พริกไทย และยี่หร่าลงบนส่วนผสม ราดด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย แล้วเกลี่ยให้ทั่วถาดอบ

ขั้นตอนที่ 11:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 11 วางตะแกรงย่างไว้เหนือผัก แล้ววางอกไก่โดยหงายด้านอกขึ้นด้านบน

ขั้นตอนที่ 12:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 12 ใส่เลมอนหั่นสี่ส่วน ไทม์ และโรสแมรี่สองสามกิ่ง (สามารถใช้โรสแมรี่แห้งได้ แต่ผลลัพธ์จะแตกต่างกัน) เข้าไปในตัวไก่ให้ลึกที่สุด

ขั้นตอนที่ 13:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 13 เทน้ำร้อนหนึ่งแก้วลงบนผัก

ขั้นตอนที่ 14:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 14 นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วเป็นเวลา 80 นาที ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (ประมาณ 45 นาทีต่อไก่ 1 กิโลกรัม)

ขั้นตอนที่ 15:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 15 ใช้แปรงทาผิวไก่ด้วยน้ำที่ออกมาจากไก่ทุกๆ 20 นาที หากน้ำระเหยเร็วเกินไป ให้เติมน้ำร้อนลงในกระทะอีกครึ่งถ้วย

ขั้นตอนที่ 16:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 16 ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์ตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในถึง 165 องศาฟาเรนไฮต์ (75 องศาเซลเซียส) (อุณหภูมิที่ปลอดภัยสำหรับไก่สุก)

ขั้นตอนที่ 17:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 17 นำไก่ลงจากเตาอบแล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 15-20 นาทีก่อนหั่น

ขั้นตอนที่ 18:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 18 เทซอสที่เกิดขึ้นระหว่างการอบลงในถ้วยน้ำเกรวี่เพื่อเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานหลัก

ขั้นตอนที่ 19:

ไก่อบกับมันฝรั่งปรุงรส - ขั้นตอนที่ 19 ตกแต่งด้วยโรสแมรี่สด ไทม์สด และมะนาวฝาน

เคล็ดลับการทำอาหาร

นอกจากนี้ คุณยังสามารถทาออยล์ปรุงรสไว้ใต้หนังเพื่อช่วยให้เครื่องเทศซึมเข้าเนื้อได้ดียิ่งขึ้น หรือจะใช้วิธีการกรีดเนื้อเป็นรอยเล็กๆ หลายๆ รอยเพื่อจุดประสงค์เดียวกันก็ได้

ระวังเรื่องหนังไก่ด้วย เมื่อหนังแยกออกจากเนื้อแล้ว มันอาจหดตัวระหว่างการปรุงอาหาร ทำให้ส่วนที่เปิดออกของไก่แห้งได้

ถ้าคุณชอบไก่แบบสุกปานกลาง (ด้านนอกสีชมพู ด้านในสีแดงสด) คุณสามารถยัดไส้ตรงกลางด้วยมะนาวและสมุนไพรได้ รวมถึงใส่ก้อนน้ำแข็งและเกลือด้วยก็ได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ไก่ทอดกรอบ

ไก่ทอดกรอบ

1 ชั่วโมง 15 นาที
170.0 กิโลแคลอรี

ไก่ทอดกรอบ—ง่าย อร่อย และไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมน้อย แต่ได้ความอร่อยสูงสุด เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น!

สูตรอาหาร: เครื่องในไก่ตุ๋นกับผัก

กระเพาะไก่ตุ๋นกับผัก

2 ชั่วโมง
71.0 กิโลแคลอรี

แม้แต่คนที่ไม่ได้ชื่นชอบเครื่องในมากนัก ก็จะต้องประทับใจกับกระเพาะไก่ตุ๋นกับมะเขือเทศและเครื่องเทศหอมๆ จานนี้

สูตรอาหาร: แกงไก่ใส่กะทิและบรอกโคลี

แกงไก่ใส่กะทิและบรอกโคลี

1 ชั่วโมง 15 นาที
134.0 กิโลแคลอรี

ทำแกงไก่สไตล์อินเดียรสชาติอร่อยด้วยกะทิและบรอกโคลี

สูตรอาหาร: ไก่และข้าวสไตล์อาหรับ

ไก่และข้าวสไตล์อาหรับ

2 ชั่วโมง
140.0 กิโลแคลอรี

ลองทำ "หอคอย" ข้าว ไก่ และผักนานาชนิดปรุงรสด้วยเครื่องเทศนานาชนิดในสไตล์สลาฟที่สวยงามและอร่อยนี้ดูสิ

สูตรอาหาร: ไก่ทอดผัดเห็ดและหัวหอม

ไก่ทอดผัดเห็ดและหัวหอม

2 ชั่วโมง
218.0 กิโลแคลอรี

ไก่สีเหลืองทองที่ปรุงในกระทะแทนการอบนี้ สามารถใช้เป็นของตกแต่งโต๊ะอาหารในงานเทศกาลได้ด้วย

สูตรอาหาร: ไก่กับพาสต้าออร์โซในซอสครีม

ไก่กับพาสต้าออร์โซในซอสครีม

1 ชั่วโมง 15 นาที
180.0 กิโลแคลอรี

ไก่กับข้าวในซอสครีม – อิ่มท้อง ทำง่าย และอร่อย! อกไก่เนื้อนุ่ม ข้าวสวยหอมกรุ่น และรสชาติครีมเข้มข้น ปรุงเสร็จในเวลาเพียง 30 นาที ในกระทะเดียว

สูตรอาหาร: แกงไก่

ไก่ในซอสแกงกะหรี่

1 ชั่วโมง 30 นาที
142.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมซอสแกงไก่ของเราดูสิ – เนื้อไก่นุ่มละมุน หอมกลิ่นเครื่องเทศ และรสชาติเข้มข้น เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสชาติแปลกใหม่!

สูตรอาหาร: ไก่ใน "ก้อนเมฆโปรตีน"

ไก่ใน "กลุ่มโปรตีน"

1 ชั่วโมง 30 นาที
171.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมไก่ทอด "โปรตีนคลาวด์" ของเราสิ! เนื้อไก่นุ่มๆ ทอดในแป้งบางเบา เหมาะสำหรับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

ของหวาน

ซุป

สลัด