หมวดหมู่สูตรอาหาร: สูตรอาหารเรียกน้ำย่อย

สูตรอาหารเรียกน้ำย่อย - หน้า 3

หน้าหลัก หมวดหมู่ สูตรอาหารเรียกน้ำย่อย
สูตรอาหาร: ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส

มีทบอลใส่ชีส

45 นาที
361.0 กิโลแคลอรี

ลองทำมีทบอลกรอบสอดไส้ชีสนุ่มๆ ดูสิ ทานเปล่าๆ ก็อร่อย หรือจะทานคู่กับเครื่องเคียงก็ได้

สูตรอาหาร: คิชินแบบบอลข่าน

บัลการ์ คีชินส์

45 นาที
185.0 กิโลแคลอรี

คีชินเป็นอาหารโบราณของแคว้นคาบาร์ดิโน-บัลคาเรีย ซึ่งแทบจะนึกภาพไม่ออกเลยว่างานเลี้ยงใดจะขาดพายยีสต์ไส้ฉ่ำๆ เหล่านี้ไปได้ คีชินนั้นทำกินกันที่บ้าน เสิร์ฟในร้านกาแฟ และขายกันตามข้างทาง คีชินแบบบัลคาเรียจะแตกต่างจากคีชินแบบคาราชัยตรงที่แป้งจะบางกว่าและทอดในกระทะแห้งแทนที่จะใช้น้ำมัน โดยปกติแล้วคีชินจะเสิร์ฟแบบซ้อนกันและทาเนยอย่าง generously และรับประทานด้วยมือ โดยฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ

สูตรอาหาร: ไก่โรลสอดไส้แฮมโปรsciutto และผัก

ไก่ห่อแฮมและผัก

1 ชั่วโมง 15 นาที
112.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูไก่โรลแสนอร่อยและอิ่มท้อง ห่อด้วยแฮมโปรsciutto นุ่มๆ เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดๆ ในฤดูร้อนดูสิ โปรsciutto เป็นแฮมอิตาเลียนชื่อดัง อุดมไปด้วยเนื้อไม่ติดมันและไขมันต่ำ ไก่โรลใส่เห็ดและแครอท อบในแฮมห่อนี้ อร่อยเป็นสองเท่าและแคลอรี่ต่ำ ทานคู่กับสลัดสดๆ ก็เป็นอาหารกลางวันที่ดีต่อสุขภาพและมีโปรตีนสูง

สูตรอาหาร: ผักย่างในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด

ผักอบในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด

1 ชั่วโมง 30 นาที
69.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูฤดูร้อนแสนอร่อย สวยงาม และดีต่อสุขภาพนี้ดูสิ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ผักสีสันสดใสและรสชาติเยี่ยมเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณอิ่มท้อง แต่ยังมอบความสุขและความมีชีวิตชีวาของฤดูร้อนให้คุณอีกด้วย ผักย่างเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ ทานคู่กับข้าวสวย หรือแม้แต่เป็นหน้าแซนด์วิชร้อนๆ ก็ได้

สูตรอาหาร: เครื่องในไก่สไตล์เกาหลี

เครื่องในไก่สไตล์เกาหลี

1 ชั่วโมง 15 นาที
128.0 กิโลแคลอรี

เครื่องในไก่สไตล์เกาหลีอาจดูเหมือนเป็นอาหารแปลกใหม่ ไม่เพียงเพราะรสชาติที่เข้มข้น แต่ยังเพราะหลายคนกังวลเรื่องการรับประทานเครื่องในด้วย แต่พวกเขาคิดผิด! เครื่องในไก่มีโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ โฟเลต และเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารมากมาย เมื่อปรุงด้วยน้ำส้มสายชูและเครื่องปรุงรสแล้ว จะอร่อยมากเมื่อรับประทานเป็นเครื่องเคียงหรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นๆ

สูตรอาหาร: ปลาแมคเคอเรลเจลลี่

ปลาแมคเคอเรลเยลลี่

45 นาที
37.0 กิโลแคลอรี

ปลาเจลลี่เนื้อนุ่มและเย็นชื่นใจ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานเฉลิมฉลองทุกโอกาส โดยเฉพาะในฤดูร้อน

สูตรอาหาร: แพนเค้กหัวหอมและต้นกระเทียม

แพนเค้กหัวหอมและต้นกระเทียม

1 ชั่วโมง 15 นาที
185.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กที่แปลกใหม่แต่ทำง่ายเหล่านี้ด้วยหัวหอม ต้นกระเทียม และแครอทหั่นฝอย ราดด้วยซอสครีมเปรี้ยวผสมกระเทียม ทุกคนรู้จักแพนเค้กมันฝรั่ง—แพนเค้กที่ทำจากมันฝรั่งขูดฝอย แต่แพนเค้กที่คล้ายกันนี้ก็สามารถทำได้ด้วยผักอื่นๆ เช่น หัวหอม แครอท และต้นกระเทียม ลองทำแพนเค้กผักหั่นฝอยเหล่านี้กับซอสครีมเปรี้ยวผสมกระเทียมแสนอร่อยดูสิ

สูตรอาหาร: ผักเอ็นโตมาทาดา

ผักเอนโทมาทาดา

1 ชั่วโมง 15 นาที
151.0 กิโลแคลอรี

มาปรุงอาหารเม็กซิกันรสชาติอร่อยแบบดั้งเดิมด้วยซอสมะเขือเทศโฮมเมดและเปลือกชีสแสนอร่อยกันเถอะ

สูตรอาหาร: มะเขือม่วงตุ๋นผัก

มะเขือม่วงตุ๋นผัก

1 ชั่วโมง 15 นาที
75.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูมะเขือม่วงผัดผักแสนอร่อย เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ

สูตรอาหาร: ซูกินีทอดกับชีสและไข่

ซูกินีทอดกับชีสและไข่

50 นาที
208.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซูกินีนุ่มๆ ทอดในแป้งกรอบๆ ที่ทำจากชีสและไข่ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม หรือจะทานเป็นอาหารจานหลักก็ได้

สูตรอาหาร: มัฟฟินบวบและมันฝรั่ง

มัฟฟินบวบและมันฝรั่ง

1 ชั่วโมง 15 นาที
180.0 กิโลแคลอรี

"มัฟฟิน" ที่ทำจากบวบและมันฝรั่งเหล่านี้ มีรูปทรงแปลกตา เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือของว่างสำหรับผู้ที่ชื่นชอบผัก

สูตรอาหาร: Kutabs ในกระทะ

คูตาบในกระทะ

1 ชั่วโมง
185.0 กิโลแคลอรี

คูตาบเป็นขนมอบบางๆ รูปครึ่งวงกลมหรือรูปพระจันทร์เสี้ยว ทำจากแป้งแข็ง หนาประมาณหนึ่งมิลลิเมตร คล้ายกับเชบูเรกิ คูตาบเป็นสัญลักษณ์ของอาหารอาเซอร์ไบจานเช่นเดียวกับพิซซ่าหรือสปาเก็ตตี้ที่เป็นสัญลักษณ์ของอาหารอิตาลี แต่ต่างจากเชบูเรกิตรงที่คูตาบไม่ได้ทอดในน้ำมันเดือด และไม่ได้ใส่เคเฟอร์หรือวอดก้าลงในแป้ง มักทำกันในฤดูใบไม้ผลิเมื่อผักใบเขียวอ่อนๆ เริ่มออกผล แต่คูตาบก็สามารถทำจากเนื้อสัตว์ ชีส หรือแม้แต่จากมันฝรั่งและฟักทองได้เช่นกัน

สูตรอาหาร: สลัดเส้นก๋วยเตี๋ยวอัชลานฟูแสนอร่อย

สลัดผักรวมราดเส้นอาชลียันฟู

1 ชั่วโมง 30 นาที
175.0 กิโลแคลอรี

อัชยานฟูเป็นหนึ่งในอาหารประจำชาติของคีร์กีสถาน อัชยานฟูทำจากเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ทำจากแป้งข้าวโพด ผสมกับเครื่องเคียงและเครื่องปรุงรสเผ็ดหลากหลายชนิด อัชยานฟูแบบดั้งเดิมจะทำจากวุ้นแป้ง เส้นก๋วยเตี๋ยวทำเอง และเครื่องปรุงรสและซอสแบบท้องถิ่น แต่คุณก็สามารถทำแบบง่ายๆ โดยใช้เส้นก๋วยเตี๋ยวอัชยานฟูสำเร็จรูปได้เช่นกัน

สูตรอาหาร: กิมจิแตงกวาเสียบไม้ ทำง่าย รวดเร็ว

กิมจิแตงกวาเสียบไม้ ทำง่าย ๆ

45 นาที
74.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณไม่มีเวลาเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยที่ซับซ้อน สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณเลยค่ะ สิ่งที่คุณต้องใช้ก็แค่แตงกวาธรรมดาๆ เท่านั้น!

สูตรอาหาร: เฟรนช์ฟรายส์สไตล์เกาหลี

เฟรนช์ฟรายส์สไตล์เกาหลี

1 ชั่วโมง 15 นาที
313.0 กิโลแคลอรี

เฟรนช์ฟรายส์ โดยเฉพาะแบบฝรั่งเศสที่มีร่อง เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถทำให้มันอร่อยยิ่งขึ้นได้ด้วยรสชาติแบบตะวันออกที่ไม่เหมือนใคร

สูตรอาหาร: ชีสแท่งอบ

ชีสแท่งอบ

1 ชั่วโมง 15 นาที
260.0 กิโลแคลอรี

ชีสแท่งกรอบอบในเตาอบโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน! อาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่มีชีสเยิ้มๆ อยู่ด้านใน เตรียมได้ใน 15 นาที – ง่าย อร่อย และรับรองว่าจะถูกใจแขกของคุณแน่นอน

สูตรอาหาร: สลัดปูในแป้งลาวาช

สลัดปูในขนมปังพิต้า

40 นาที
150.0 กิโลแคลอรี

เมนูนี้เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของการทำอาหารที่บ้านแบบสมัยใหม่ โดยใช้วัตถุดิบง่ายๆ เช่น ปูอัดและข้าวโพดกระป๋อง นำมาผสมผสานกับลาวาชแบบดั้งเดิม เพื่อสร้างสรรค์เมนูเรียกน้ำย่อยที่อร่อยและไม่เหมือนใคร วิธีการเสิร์ฟแบบนี้ทำให้แม้แต่สลัดธรรมดาๆ ก็ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น

สูตรอาหาร: ปลาเฮอริ่งห่อด้วยขนสัตว์ในขนมปังพิตา

ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์ในขนมปังพิต้า

1 ชั่วโมง 30 นาที
222.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นการดัดแปลงเมนูอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมอย่างมีเอกลักษณ์และหรูหรา แทนที่จะจัดเรียงแบบเดิมๆ ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกใส่ลงในแผ่นลาวาช แล้วม้วนให้แน่น การนำเสนอแบบนี้เปลี่ยนสลัดที่คุ้นเคยให้กลายเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่แท้จริง ซึ่งจะเป็นไฮไลท์ของงานเฉลิมฉลองใดๆ ก็ตาม เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความประหลาดใจให้แขกด้วยไอเดียที่แปลกใหม่แต่แสนอร่อย

สูตรอาหาร: แซนด์วิชไส้ปลาเฮริงห่อด้วยเสื้อคลุมขนสัตว์

แซนด์วิชไส้ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์

15 นาที
195.0 กิโลแคลอรี

แซนด์วิชเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ลงตัวแทนสลัด "ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" แบบคลาสสิก มันยังคงรักษารสชาติและส่วนประกอบที่ทุกคนชื่นชอบไว้ครบถ้วน แต่เสิร์ฟในรูปแบบอาหารเรียกน้ำย่อยขนาดเล็กที่สะดวก แซนด์วิชเรียกน้ำย่อยเหล่านี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในงานเลี้ยงต่างๆ เพราะรูปลักษณ์ที่สดใสและส่วนผสมของปลาเฮอริ่งและผัก ทำให้มันกลายเป็นที่ชื่นชอบอย่างมาก เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความประหลาดใจให้กับแขกโดยไม่ต้องเสียเวลาเตรียมการมากนัก

สูตรอาหาร: ไข่เจียวสอดไส้คาเวียร์

ไข่ยัดไส้คาเวียร์

15 นาที
171.0 กิโลแคลอรี

อาหารจานนี้เป็นอาหารคลาสสิกของโซเวียตและรัสเซีย เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมสำหรับวันปีใหม่และวันหยุดอื่นๆ ความเรียบง่ายและรูปลักษณ์ที่หรูหราทำให้เป็นที่ชื่นชอบของคนทั่วโลก แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงจะไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ก็กลายเป็นสัญลักษณ์ของการเฉลิมฉลองด้วยการผสมผสานระหว่างไข่ราคาไม่แพงและคาเวียร์สุดหรู สูตรอาหารนี้มีมานานหลายทศวรรษแล้ว และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันปีใหม่

สูตร: พายต้นคริสต์มาสแป้งพัฟ

พายต้นคริสต์มาสแป้งพัฟ

45 นาที
320.0 กิโลแคลอรี

พายรูป "ต้นคริสต์มาส" นี้เป็นเทรนด์สมัยใหม่สำหรับปีใหม่ ที่ผสมผสานความเรียบง่ายและความมหัศจรรย์เข้าด้วยกัน แม้ว่าประเพณีการอบพายรูปทรงต่างๆ จะมีมานานแล้ว แต่รูปทรงต้นคริสต์มาสได้รับความนิยมเป็นพิเศษเนื่องจากความหลากหลายในการใช้งานและรูปลักษณ์ที่สดใสและรื่นเริง เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความประหลาดใจให้แขกโดยไม่ต้องเตรียมการมากมาย

สูตรอาหาร: บอลเบคอนและชีส

ลูกบอลชีสและเบคอน

30 นาที
455.0 กิโลแคลอรี

ลูกบอลชีสและเบคอนเหล่านี้เป็นการดัดแปลงรูปแบบใหม่ของอาหารเรียกน้ำย่อยชีสแบบคลาสสิก ซึ่งเป็นที่นิยมในงานปาร์ตี้ปีใหม่และคริสต์มาส ไอเดียการผสมผสานชีสเนื้อครีมกับเบคอนกรอบและสมุนไพรมาจากอาหารอเมริกัน ซึ่งลูกบอลอาหารเรียกน้ำย่อยเหล่านี้เป็นที่นิยมในทุกเทศกาล ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังดูเหมือนงานศิลปะชิ้นเล็กๆ อีกด้วย

สูตรอาหาร: วอลโอเวนต์ไส้คาเวียร์แดง

วอลโอเวนต์ไส้คาเวียร์แดง

40 นาที
301.0 กิโลแคลอรี

วอลโอเวนต์ (Vol-au-vent) ไส้คาเวียร์สีแดงแสนอร่อย เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายในการสร้างความประทับใจให้แขกของคุณ แป้งพัฟสำเร็จรูป ไส้เนื้อเนียนนุ่ม และคาเวียร์สีสันสดใส ผสานกันเป็นรสชาติที่ยากจะลืมเลือน เหมาะสำหรับเทศกาลปีใหม่หรือคริสต์มาส

สูตร: คัพเค้กซูชิสำหรับปีใหม่

คัพเค้กซูชิสำหรับปีใหม่

1 ชั่วโมง 30 นาที
252.0 กิโลแคลอรี

สร้างความประทับใจให้แขกของคุณด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยที่ไม่เหมือนใคร! คัพเค้กซูชิสำหรับปีใหม่เหล่านี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างอาหารญี่ปุ่นและขนมอบ อบในเตาอบ โรยด้วยงาและสมุนไพร เหมาะสำหรับช่วงเทศกาลวันหยุด!

สูตรอาหาร: ลิ้นวัวอบเห็ด

ลิ้นวัวอบเห็ด

30 นาที
157.0 กิโลแคลอรี

ลิ้นวัวอบเห็ดและชีสแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! สูตรอาหารง่ายๆ ที่ทุกคนจะต้องติดใจ เหมาะสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวหรือโต๊ะอาหารในวันหยุด

สูตรอาหาร: โอลิเวียร์ในทาร์ตชิ้นเล็ก

สลัดโอลิเวียร์ในทาร์ต

0.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเสิร์ฟสลัดแบบคลาสสิกในรูปแบบใหม่ที่ดูหรูหรา แทนที่จะใช้ชามสลัดขนาดใหญ่ สลัดโอลิเวียร์จะเสิร์ฟในทาร์ตกรอบๆ ทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดหรืองานเลี้ยงต่างๆ นี่ไม่ใช่แค่สลัด แต่เป็นผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหารอย่างแท้จริงที่จะประดับประดาโต๊ะอาหารและสร้างความประทับใจให้กับแขกทุกคน

สูตรอาหาร: น่องไก่รสเผ็ด

ขาไก่รสเผ็ด

1 ชั่วโมง 30 นาที
214.0 กิโลแคลอรี

น่องไก่รสเผ็ดเหล่านี้จะถูกใจคนรักอาหารรสจัดอย่างแน่นอน คุณจะไม่มีวันเบื่อไก่จานนี้!

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยชีสสีสันสดใส

อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีสสีสันสดใส

20 นาที
394.0 กิโลแคลอรี

ส่วนผสมน้อยนิด แต่ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม! ลองทำชีสบอลทอดเหล่านี้สำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุดดูสิ

สูตรอาหาร: ขนมข้าวทิริมกูบี

ขนมข้าวทิริมกูบี

20 นาที
240.0 กิโลแคลอรี

ขนมข้าวเหนียวทิริมกูบีเป็นอาหารที่ชาวเกาหลีที่อาศัยอยู่ในรัสเซียคิดค้นขึ้น และไม่เป็นที่รู้จักในเกาหลีเอง อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับอาหารต้นตำรับ ส่วนผสมหลักก็คือข้าวเหนียว เป็นไปได้ว่าคำว่า "ทิริม" อาจเพี้ยนมาจากคำภาษาเกาหลีว่า "ทวิกิม" ซึ่งหมายถึง "อาหารทอด" ขนมทอดง่ายๆ เหล่านี้สามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการสำรวจอาหารเกาหลีได้

สูตรอาหาร: อาหารจานด่วนปลาโอมุก

ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดปลาโอมุก

30 นาที
110.0 กิโลแคลอรี

ออมุก (Eomuk) เป็นของว่างปลาที่ได้รับความนิยมมากในเกาหลี มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งปลาหรือแท่งปลา มักนำไปทอดและเสียบไม้เพื่อรับประทานระหว่างเดินทาง เราแนะนำให้ลองอบออมุกในเตาอบ จะทำให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น

สูตรอาหาร: ต็อกโบกิ

ต็อกโปกิ

15 นาที
231.0 กิโลแคลอรี

ต็อกโบกิเป็นต็อกชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นแป้งข้าวเจ้าแบบง่ายๆ เส้นแป้งข้าวเจ้าสั้นๆ บางๆ เหล่านี้จะเสิร์ฟในซอสรสเผ็ดพร้อมส่วนผสมต่างๆ เพราะตัวมันเองมีรสชาติกลางๆ โดยพื้นฐานแล้วมันก็คือพาสต้าหรือเกี๊ยวชนิดหนึ่งนั่นเอง

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยบรอกโคลีงาสไตล์เกาหลี

อาหารเรียกน้ำย่อย บรอกโคลีและงาสไตล์เกาหลี

10 นาที
83.0 กิโลแคลอรี

บรอกโคลีเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรสชาติอร่อย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก ในอาหารยุโรป บรอกโคลีมักจะถูกต้ม ตุ๋น อบ หรือทอด ซึ่งทำลายสารอาหารที่เป็นประโยชน์หลายอย่างไป อาหารเรียกน้ำย่อยแบบเกาหลีจานนี้ใช้เพียงบรอกโคลีที่ลวกพอสุกแล้วปรุงรสด้วยเครื่องเทศแบบดั้งเดิม ได้แก่ ซอสถั่วเหลืองและน้ำมันงา

สูตรอาหาร: ปีกไก่ทอดสไตล์เกาหลี (Tak Nalgae)

ปีกไก่เกาหลี Tak Nalge

45 นาที
255.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่ทอด (ทักนาลเกะ) ในซอสหวานเผ็ด เป็นทั้งอาหารริมทางยอดนิยมของเกาหลีและเมนูหลักในร้านอาหาร อร่อยและทำง่าย เคล็ดลับอยู่ที่น้ำหมักรสเผ็ดที่ประกอบด้วยกระเทียม พริกไทยดำ และซอสพริก

สูตรอาหาร: กระเทียมต้นอ่อนผัดเผ็ด (อาหารเรียกน้ำย่อย)

อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่ทำจากยอดกระเทียม

15 นาที
120.0 กิโลแคลอรี

อาหารเรียกน้ำย่อยจากยอดกระเทียมนี้เป็นอาหารที่นิยมรับประทานในเกาหลีช่วงฤดูใบไม้ผลิ เมื่อกระเทียมแตกหน่อสีเขียวออกมา แม้ว่านี่จะเป็นส่วนผสมที่ไม่คุ้นเคยในภูมิภาคของเรา แต่ในเอเชีย ไม่ใช่แค่กลีบกระเทียมเท่านั้น แต่ต้นกระเทียมทั้งต้นก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ยอดกระเทียมอาจไม่ฉุนหรือหอมเท่ากลีบกระเทียม แต่มีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบน่ารับประทาน เพื่อให้ได้ลิ้มรสอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดนี้ได้ตลอดทั้งปี คุณสามารถใช้ยอดกระเทียมดองและราดด้วยน้ำสลัดรสเผ็ดและหอมได้

สูตรอาหาร: มะเขือม่วงจีน

มะเขือม่วงสไตล์จีน

30 นาที
90.0 กิโลแคลอรี

เมนูสุดประณีตที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารเอเชีย—มะเขือม่วงอบนุ่มในซอสเห็ดหอมรสจัดจ้าน มีกลิ่นงาและพริกเล็กน้อย ความเรียบง่ายของวิธีการปรุงผสานกับรสชาติที่สดใสและหลากหลาย: ซอสหวานเค็ม กลิ่นหอมของกระเทียมและต้นหอม ความเผ็ดเล็กน้อย และเนื้อสัมผัสเนียนนุ่มของมะเขือม่วง

สูตรอาหาร: คิมบับโรล

คิมบับโรล

1 ชั่วโมง
118.0 กิโลแคลอรี

กิมบับโรลแบบเกาหลีเป็นทางเลือกที่น่าสนใจแทนซูชิของญี่ปุ่น: ไม่มีปลาดิบ แต่มีไส้ที่อุดมไปด้วยผัก แฮม ปูอัด และไข่เจียว ส่วนผสมหลากสีสันที่จัดเรียงเป็นแถบยาว ผสานกับข้าวหอมและงา ทำให้ไม่เพียงแต่ดูน่ารับประทาน แต่ยังมีรสชาติที่กลมกล่อมอีกด้วย ความง่ายในการเตรียมและไส้ที่หลากหลายทำให้เมนูนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้ออาหารในชีวิตประจำวันหรือโอกาสพิเศษต่างๆ

สูตรอาหาร: แพนเค้กชีส

แพนเค้กหน้าชีส

45 นาที
150.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กชีส – นุ่ม อร่อย และกรอบ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของว่างอิ่มท้อง!

สูตร: แพนเค้กเนื้อเนียนละเอียด ทำจากนม ไม่ใช้ยีสต์

แพนเค้กเนื้อเนียน ทำจากนมโดยไม่ใช้ยีสต์

45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กนมเนื้อบางเบา เนื้อสัมผัสละเอียด และนุ่มละมุนลิ้น ไม่มีส่วนผสมของยีสต์ พร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียงไม่กี่นาที!

สูตรอาหาร: แพนเค้กคอทเทจชีส

แพนเค้กคอทเทจชีส

45 นาที
125.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กคอทเทจชีสนั้นนุ่ม ละมุน และดีต่อสุขภาพ เป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนในครอบครัว!

สูตรอาหาร: แพนเค้กราดครีม

แพนเค้กราดครีม

45 นาที
187.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเนื้อครีมเนียนนุ่ม รสชาติเข้มข้นด้วยกลิ่นนม เหมาะสำหรับมื้อเช้าในวันหยุด!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับนมหมักอบและน้ำเดือด

แพนเค้กกับนมหมักอบและน้ำเดือด

45 นาที
199.0 กิโลแคลอรี

บลินีที่ทำจากนมหมักอบและน้ำเดือดจะมีเนื้อนุ่ม บาง และมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ทำง่ายและอร่อยทุกครั้ง!

สูตร: แพนเค้กไร้ไข่ใส่นม

แพนเค้กที่ไม่ใส่ไข่และนม

45 นาที
187.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไร้ไข่ที่ใช้เพียงนมจะมีเนื้อนุ่ม บาง และเบาอย่างน่าประหลาดใจ อร่อยสมบูรณ์แบบแม้ไม่มีไข่!

สูตร: แพนเค้กที่ไม่ใส่โซดาและนม

แพนเค้กที่ไม่ใส่โซดาและนม

45 นาที
194.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กที่ทำจากนม ไข่ และไม่ใส่เบกกิ้งโซดา เป็นอาหารคลาสสิกที่ทำกันเองที่บ้าน: เนื้อบาง ยืดหยุ่น รสชาติกลมกล่อม และกรอบสีเหลืองทอง อร่อยลงตัวเมื่อทานคู่กับครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือไส้ต่างๆ!

สูตร: แพนเค้กกล้วยหอม

แพนเค้กกับกล้วย

45 นาที
166.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กกล้วยหอมนั้นนุ่ม หวาน และอร่อย เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหรือเมนูสำหรับเด็ก!

สูตร: แพนเค้กยีสต์หนา

แพนเค้กยีสต์หนาๆ

45 นาที
220.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กยีสต์เนื้อนุ่มฟูราดนม เป็นอาหารคลาสสิกของรัสเซีย มีเปลือกสีทองกรอบ และเนื้อสัมผัสที่นุ่มเบา

สูตรอาหาร: แพนเค้กเซโมลินาแบบโมร็อกโก

แพนเค้กเซโมลินาแบบโมร็อกโก

45 นาที
131.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเซโมลินาแบบโมร็อกโกนั้นนุ่ม อร่อย และมีเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเช้าที่ให้กลิ่นอายแบบตะวันออก!

สูตรอาหาร: แพนเค้กนมใส่ไส้กรอกและชีส

แพนเค้กกับนม ไส้กรอก และชีส

45 นาที
188.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กนมเนื้อแน่นราดด้วยไส้กรอกและชีส เป็นตัวเลือกที่ลงตัวสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างแบบเร่งด่วน!

สูตร: แพนเค้กยีสต์กับนม

แพนเค้กยีสต์กับนม

45 นาที
176.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กยีสต์เนื้อนุ่มฟู อบในกระทะ—เบา นุ่ม สีเหลืองทอง และรสชาติอร่อยเหลือเชื่อ ทานคู่กับครีมเปรี้ยวหรือน้ำผึ้งยิ่งอร่อย!

สูตร: แพนเค้กยีสต์กับเคเฟอร์

แพนเค้กยีสต์กับเคเฟอร์

45 นาที
137.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กยีสต์เนื้อนุ่มฟู เสิร์ฟพร้อมเคเฟอร์ – นุ่ม เบา และมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย อาหารเช้าที่ลงตัวสำหรับทุกคนในครอบครัว!

สูตรอาหาร: แพนเค้กหน้าแฮมและชีส

แพนเค้กหน้าแฮมและชีส

45 นาที
468.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กแฮมและชีสสูตรนี้ดูสิ เนื้อนุ่ม รสชาติอร่อย และน่ารับประทานอย่างเหลือเชื่อ สูตรนี้ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าทำง่าย แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้ เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

สูตรอาหาร: แพนเค้กไข่สำหรับทานกับสลัด

แพนเค้กไข่สำหรับทานกับสลัด

20 นาที
167.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กสลัดไข่ดูสิ—ง่าย บาง และเหมาะสำหรับตกแต่งอาหาร เสิร์ฟโดยหั่นเป็นชิ้นบางๆ กับสลัด หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเดี่ยวๆ ก็ได้!

สูตร: แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน

45 นาที
148.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบ มีรูพรุน นุ่มละมุนลิ้น! เหมาะสำหรับใส่ไส้ทุกชนิด!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกะหล่ำปลี

แพนเค้กกับกะหล่ำปลี

45 นาที
106.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กกะหล่ำปลีเป็นอาหารที่อิ่มท้อง รสชาติอร่อย และให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนทำเองที่บ้าน เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น!

สูตร: แพนเค้กยีสต์หนา

แพนเค้กยีสต์หนาๆ

45 นาที
184.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กยีสต์เนื้อหนา – นุ่มฟู รสชาติอร่อยลงตัว ทานคู่กับครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือแยมก็ยิ่งดี!

สูตรอาหาร: แพนเค้กใส่เบกกิ้งโซดาและคีเฟอร์

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์

45 นาที
165.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กที่ทำจากเคเฟอร์และเบกกิ้งโซดาเหล่านี้มีเนื้อเบา นุ่ม และพร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่กี่นาที เป็นอาหารเช้าที่รวดเร็วและสมบูรณ์แบบ ปราศจากยีสต์!

สูตร: แพนเค้กนมไร้น้ำตาล

แพนเค้กไร้น้ำตาลกับนม

45 นาที
168.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กนมไร้น้ำตาลนั้นนุ่ม บาง และใช้ได้หลากหลาย เหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้เป็นฐานสำหรับไส้หวานหรือไส้คาว!

สูตร: แพนเค้กมันฝรั่งไร้แป้งราดครีมเปรี้ยว

แพนเค้กมันฝรั่งกับครีมเปรี้ยว (ไม่ใส่แป้ง)

45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี

กรอบนอก นุ่มใน—แพนเค้กมันฝรั่งไร้แป้ง! ทำจากมันฝรั่งขูด ครีมเปรี้ยว และไข่ แพนเค้กเหล่านี้ปรุงสุกได้ในเวลาเพียง 15 นาที อร่อยลงตัวเมื่อทานคู่กับโยเกิร์ตข้นๆ ไม่มีส่วนผสมที่ไม่จำเป็น—มีเพียงรสชาติจากธรรมชาติ

สูตรอาหาร: ปีกไก่ทอดกรอบสไตล์เกาหลี

ปีกไก่ทอดกรอบสไตล์เกาหลี

30 นาที
369.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่สไตล์เกาหลี กรอบนอก นุ่มใน หวานและเผ็ด! พร้อมเสิร์ฟใน 30 นาที: หมักในส่วนผสมของไข่และพริก คลุกแป้ง แล้วทอดจนเหลืองกรอบ เสิร์ฟพร้อมเบียร์หรือข้าวสวย – อาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้

สูตรอาหาร: กะหล่ำปลีเกาหลี

กะหล่ำปลีเกาหลี

4 ชั่วโมง 20 นาที
86.0 กิโลแคลอรี

กะหล่ำปลีสไตล์เกาหลีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดกรุบกรอบ ทำจากกะหล่ำปลีขาวและแครอทในน้ำหมักรสเผ็ด โดยนำผักมาผสมกับน้ำส้มสายชูและน้ำตาล น้ำมันหอมระเหย กระเทียม และเครื่องเทศ (ผักชี พริกไทยดำ พริก ขมิ้น) แล้วนำไปหมักในตู้เย็น จนได้เป็นอาหารรสจัดจ้านเข้มข้น

สูตรอาหาร: บีทรูทสไตล์เกาหลี

บีทรูทสไตล์เกาหลี

2 ชั่วโมง 30 นาที
112.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยที่สดใส เผ็ดร้อน และมีรสชาติจัดจ้าน—บีทรูทหมักกับหัวหอมและเครื่องเทศ ได้แรงบันดาลใจจากสลัดเกาหลี เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและสีแดงเข้มสวยงามทำให้เป็นอาหารจานหลักที่โดดเด่น ในขณะที่การผสมผสานของพริก กระเทียม ผักชี และน้ำส้มสายชู ทำให้ผักที่คุ้นเคยนี้มีรสชาติใหม่ที่แตกต่างออกไป

หมวดหมู่นี้รวบรวมสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับรับประทานที่บ้านในชีวิตประจำวันและในโอกาสพิเศษ โดยจัดเรียงตามคำหลัก เช่น "อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเทศกาล" และ "อาหารเรียกน้ำย่อยแบบรวดเร็ว" สะท้อนถึงความต้องการอาหารที่ใช้งานได้จริง สวยงาม และราคาไม่แพง เน้นความรวดเร็วเป็นหลัก อาหารส่วนใหญ่สามารถเตรียมได้ภายใน 15-30 นาที และไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อนหรือวัตถุดิบหายาก คอลเล็กชันนี้ประกอบด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยทั้งแบบเย็น (เนื้อหั่นบางๆ คานาเป้ ทาร์ทีนผัก) และแบบร้อน (พายขนาดเล็ก แซนด์วิชอบ ชีสบอล) โดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับรูปแบบที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว: สูตรอาหารที่มีขั้นตอนการทำอย่างละเอียด วัตถุดิบน้อย และสามารถเตรียมล่วงหน้าได้ มีตัวเลือกสำหรับโอกาสต่างๆ มากมาย ตั้งแต่บุฟเฟ่ต์และวันเกิด ไปจนถึงอาหารค่ำกับครอบครัวหรือการสังสรรค์ อาหารเรียกน้ำย่อยทั้งหมดได้รับการปรับให้เข้ากับความต้องการสมัยใหม่: ลดไขมันส่วนเกิน เน้นความสดใหม่ รสชาติจัดจ้าน และการจัดเสิร์ฟที่ง่าย มีการอัปเดตรายการอาหารอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้สอดคล้องกับความพร้อมของวัตถุดิบตามฤดูกาลและเทรนด์ปัจจุบันของอาหารเบาๆ

ของหวาน

ซุป

สลัด